|
| |
|
|
|
如何营造考前宽松的家庭环境？ |
| |
|
|
| |
作者:灵通心理 发表日期:2019-4-1 阅读人次：1719 |
|
| |
|
|
| |
中高考即将来临，肯定很多考生家长都会觉得说：“中高考的压力太大了，我每天就看着孩子的脸色行事，孩子高兴了，家里就轻松，孩子的脸色阴沉，家里就像暴风雨来临之前，问题是后者居多。家里就像有颗雷”
中高考前及考试期间，多数考生因为考试压力导致心理敏感易烦躁，家里的气氛沉重且压抑。宽松的氛围才利于高考发挥，我们该如何为孩子营造宽松的家庭环境呢？
这就是考验家长的时候到了啊！大家都要经历这个时期，如何能根据孩子的“脸色”调整，过程至关重要。
心理专家岳晓东博士提出了“四多四少，五不做”，
第一，多问少言。家长要克服自以为是——以为了解孩子心思的想法，放低姿态，真诚虚心地问孩子的想法。考生需要的是被准确理解啊，而不是家长凭经验和直觉。
第二，多听少辩。家长要竭力克服好说、好指点的欲望，以多听换取孩子的信任，用心听孩子说话，并尽量设身处地地站在孩子的角度看问题，与孩子同感共情。这时候不是跟孩子辩论对错的时候，而是倾听和理解。
比如，在级部排前几名的孩子，考前会跟家长说坏了，现在什么都不会了，好大学肯定考不上了，得准备复读了。这时候，家长不是如何证明孩子说的话不实际、不靠谱，而是听他说，听完了就说好，说上什么学校都可以，复读学校也行。
第三，多笑少怒。家长要在家中多扮笑脸，少扮黑脸，多展笑颜少发脾气。心理学研究表明，笑是人情温暖的直接象征，其中笑脸比笑声还重要。每个人都爱看笑脸啊，更何况是面临大考的学子呢！即使发脾气与孩子无关，也会令孩子感到烦躁不安。
第四，多看少管。家长要克服想对孩子做到无微不至的关怀的冲动，因为不是家长的所有关心举动都能得到孩子的认可。这就要求家长对孩子“看得事无巨细，却管得恰到好处”。
所以岳博士给出的“五不”就是：不过分保护，不过分干涉，不过分期待，不过多许愿，不过多唠叨。
家长们：在此祝愿各位考生都能金榜题名，不负年华
|
|
[关闭窗口] |
